• Joga (Mateja Jeler)

    Pozdravljeni, dragi otroci!

    V tem tednu bomo začeli tudi z vadbo joge, ki jo vi že dobro poznate. Žal, te vaje ne bodo takšne kot so takrat, ko se lahko vidimo. Kljub temu upam, da boste našli čas in izvedli kdaj pa kdaj kakšno vajo, ki ste se jo že naučili, ali pa izvedli kakšno novo vajo. 

    Vsak teden vam bom v spletno učilnico RAP - zavihek Joga, naložila nove jogijske aktivnosti.

    Vesela bom vaše povratne informacije!

    NAMASTE!

    VAŠA UČITELJICA MATEJA

    ZAKAJ JOGA?

    • Joga pomaga otrokom, da se počutijo bolje in opustijo negativne misli in občutke.
    • Izvajanje različnih jogijskih položajev je zabavna vaja, pri kateri so otroci lahko igrivi in uživajo.
    • Ko se ukvarjajo z aktivnostjo kot je joga, sproščajo endorfine, ki pomagajo ustvariti občutke umirjenosti in sreče.