Odziv organizma na napor
Odziv organizma na napor
Pogoji zaključka
Odprto: ponedeljek, 20 april 2020, 00:00
Rok za oddajo: sreda, 27 maj 2020, 00:00
Naloga
1. Štiri dni zapored si izmeri srčni utrip v mirovanju, nato izračunaj tvoj povprečni srčni utrip v mirovanju. Vpiši rezultat (vrednosti seštej in deli s 4).
2. Takoj po izvedbi serije vaj z lastno težo, npr. s pomočjo aplikacije Seven ali druge, izmeri svoj srčni utrip. Zapiši dobljeno vrednost. Si vadil/-a v aerobnem ali anaerobnem območju?
3. Izračunaj svoj maksimalen (najvišji) srčni utrip. Vpiši vrednost.
Nalogo oddaj v poljubnem dokumentu ali vpiši ročno v okvir za urejanje besedila.