KAJ JE ZDRAVO? ALI NAM LAHKO SLADKOR ŠKODI?
KAJ JE ZDRAVO? ALI NAM LAHKO SLADKOR ŠKODI?
Na policah trgovin so na voljo številni živilski izdelki, ki vsebujejo sladkor. Najdemo ga tudi v proizvodih, kjer ga ne pričakujemo. Prevelika količina sladkorja pa nam lahko povzroči veliko težav.
Ljudje sami nosimo odgovornost za lastno zdravje, vendar jo prepogosto zanemarimo. V današnjem času živimo v okolju, v katerem smo žal vse prevečkrat izpostavljeni uživanju živil z visoko vsebnostjo sladkorja. Premalo se namreč zavedamo, da prekomerne količine zaužitega sladkorja med drugim pomembno prispevajo k razvoju sladkorne bolezni tipa 2, debelosti, srčno žilnih bolezni in kariesa. Prekomerno uživanje sladkorja je danes še posebej pereče med otroci in mladostniki.
Predlagam, da pogledaš film, ki ti bo o sladkorju marsikaj razkril in kratek prispevek o zdravem življenjskem slogu (kaj prispeva k dobremu zdravju):