OVK 5
OVK 5
Teljesítési követelmények
Tokratno vadbo je za vas pripravil učitelj Robert Slabanja.
V tednu, ko ste na daljavo boste opravili obhodno vadbo za moč. Vsa navodila za vadbo so v Wordovem dokumentu obhodna vadba korona 5 (OVK 5).
V video posnetku manjka 7. vaja tekač, ki je: položaj za skleco; ena noga je pokrčena druga iztegnjena; nato skačete v izpadnem koraku izmenjaje naprej nazaj.
OVK 5 naredite dva kroga, nadarjeni za šport pa tri kroge. Zanima me kdo bo naredil največ »sklekov in policajev«.
Rezultate mi pošljete po sporočilu v eAsistentu do sobote. 7.B - 24.4. in 7.A - 8.4.