29. 11. 2021
29. 11. 2021
Teljesítési követelmények
Nadaljujemo z vadbo doma.
Zadnjič smo naredili nekaj vaj za ravnotežje, danes bomo naredili pa nekaj lažjih vaj za raztezanje mišic, ki je prav tako zelo pomembno pri vseh športnih panogah. Za te vaje vam bo vzelo samo 5 min, zato vam priporočam, da jih naredite vsak dan, takoj ko se zbudite, da malo predramite telo.
Oglejte si posnetek in sledite navodilom.
Lepo vadite!