2. 12. 2021
2. 12. 2021
Teljesítési követelmények
Danes pa nekaj vaj za moč. Za vadbo boste potrebovali brisačo. V posnetku je 12 vaj, ki jih naredite v 10 ponovitvah. Torej vsako vajo 10 ponovitev, nato imate kratko pavzo (2 min.); po pavzi pa ponovimo vse še enkrat. Oglejte si posnetek in sledite navodilom.
Lepo vadite!