VAJE ZA MOČ
VAJE ZA MOČ
Teljesítési követelmények
Pozdravljeni učenci in učenke 5. razreda!
Pred vami so vaje za moč. Pogosto jih izvajamo pri urah športne vzgoje, kot del gimnastičnih vaj. Moč je velikega pomena za skoraj vse športe, zato jih tudi tako pogosto izvajamo. Vadba za moč ima številne pozitivne učinke, zato smo za vas pripravili krajši trening, ki ga izvajate trikrat na teden.