Eterična olja so koncentrirani rastlinski izvlečki, zato velja splošno pravilo previdnosti pri njihovi uporabi. Znano je, da so eterična olja močne spojine, ki so ob nepravilni uporabi lahko škodljive za zdravje. Navajamo nekaj splošnih napotkov za varno uporabo eteričnih olj. Opozorila glede uporabe eteričnih olj je potrebno upoštevati ne glede na to, da so naša eterična olja naravna in 100 % čista, saj lahko nekatere naravne komponente v visokih koncentracijah negativno vplivajo na zdravje in počutje.