MASAŽNI UČINKI

Masažni učinki so določeni z refleksnim in mehaničnim rezultatom ali v kombinaciji obeh.

Refleksni odgovor je rezultat spodbujanja živčnega sistema za aktivno »povratno zanko« z terapevtskim namenom, ki uravnava nevromišične, nevrotransmiterske mehanizme, mehanizem žlez z notranjim izločanjem ali mehanizem homeostaze.

Mehanične metode sprožijo različne sile kot so napetost, kompresija- pritisk, rotacija ali vrtenje, upogibanje, delitev ali  kombinacija vseh navedenih sil z namenom spremeniti funkcijo ali strukturo telesa.

Tehnike masaže in pritiski, ki se uporabljajo učinkujejo na mehko tkivo kot tudi na tekočine ( kri in limfa). 

Masaža ima direkten ali indirekten učinek. 

V postopku masaže, ki uporablja posebne tehnike za zmanjšanje znakov ali simptomov motnje je to direkten učinek ( bolečina, vnetje). Kadar ima masaža vpliv na zaznavanje dobrega počutja, razpoloženja ali kvalitete življenja je to indirekten učinek.

Osnovne koristi masaže:

  • zmanjšuje bolečino
  • zmanjšuje  edem
  • spodbudi ravnotežje aktivnosti med  simpatičnim in parasimpatičnim živčni sistemom
  • zmanjša adhezijo znotraj vezivnega tkiva in ovojnic ( fascia), ter obkrožajočih mišic
  • obnavlja gibanj in cirkulacijo do mehkih tkiv
  • zmanjšuje stres in stresne hormone