Metabolični (presnovni) sindrom

Ta sindorm, včasih imenovan tudi "sindrom x", opredeljuje hkratno pojavljanje motene presnove maščob, zvišanega oziroma visoko normalnega krvnega tlaka, motene presnove ogljikovih hidratov in je v tesni zvezi z debelostjo (predvsem s trebušno debelostjo) in odpornostjo na delovanje inzulina.

Ljudje, ki imajo metabolični sindrom, imajo 2-x večjo verjetnost, da zbolijo za srčno-žilnimi boleznimi in 5-x večjo verjetnost, da zbolijo za sladkorno boleznijo tipa 2 v primerjavi z ljudmi, ki metaboličnega sinroma nimajo.

https://www.lchflove.si/wp-content/uploads/2017/08/si-ft-debelost.jpg

Med motnjami, ki prispevajo k razvoju metaboličnega sindroma, je najpomembnejša trebušna debelost. Ugotavljeno je bilo, da imajo več srčno-žilne bolezni tisti ljudje, katerim se odvečno maščevje nalaga okrog bokov.

Po priporočilih naj bi obseg pasu pri moških zanšal pod 94 cm, pri ženskah pa naj ne bi presegal 80 cm.

Zamaščenost jeter

Zamaščenost jeter je po nekateri podatkov prisotna skoraj pri tretjini osdraslega prebivalstva v razvitem svetu, vse pogosteje se pojavlja tudi pri otrocih in mladostnikih.

Poveča tveganje za metabolični sindrom, za sladkorno bolezen tipa 2, za srčno-žilne bolezni in v skrajnih primerih odpoved jeter.

Nastane lahko zaradi več vzrokov

• prekomerno uživanje mastne hrane
• promernega uživanja ogljikovih hidratov
• premajhna aktivnost pri preveliki količini kalorij

Primer: pol litra coca cole zadosti 11% energijskih potreb odraslega človeka

zpm-mb.si