Priporočila za telesno aktivnost

Zdravstvena športna vzgoja za gibalno manj kompetentne učence, učence z zdravstvenimi, razvojnimi in vedenjskimi težavami (SLOfit, Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani, 23. 3 . 2020)

Priporočila fizioterapevtske stroke v izrednih razmerah (Združenje fizioterapevtov Slovenije, 28. 3. 2020)

Izobraževanje na daljavo: telesno dejavni (Zavod za šolstvo, 25. 3. 2020)

Priporočila o telesni dejavnosti v času širjenja koronavirusa (SLOfit, Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani, Nacionalni inštitut za javno zdravje, 16. 3. 2020)

Priporočila glede telesne dejavnosti v času širjenja okužbe COVID-19 (NIJZ, 16. 3. 2020)

Priporočila o telesni dejavnosti v času samoizolacije (RTV SLO, Mitja Lisjak, 17. 3. 2020)


Vodena vadba

Učencem in staršem priporočamo ogled in izvedbo vodene vadbe pod vodstvom kineziologinje. Vadba je razdeljena na lažji del: 

in težjo različico:  Cilj je, da vadeči tudi v času izolacije sami ohranjajo svoj telesni fitnes. Vabimo vas, da se pridružite Nini in tako poskrbite za svoje zdravje, boljše počutje ter ohranjanje gibalnih navad.

 

#vadidoma

Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani je skupaj z Olimpijskim komitejem Slovenije in RTV SLO (športni program) pripravila nacionalno kampanjo #vadidoma. Vaje je pripravljala dr. Maja Dolenc s FŠ UNILJ, v akciji so sodelovali znani slovenski športniki: Luka Janežič, Tina Čarman, Žan Košir, Peter Kauzer idr. Vaje so na voljo na spletni strani RTV SLOVENIJA. Vabimo vas, da se pridružite našim uspešnim športnikom in aktivno sodelujete.

 

Izziv: Pa mi je prav prišla rolica papirja

Vabimo vas, da se preizkusite v 10 izzivih 

in s tem poizkusite izboljšati sebe, svoje sposobnosti in svoja vedenja. Poskusite se spopasti s tem, kar je na prvi pogled morda pretežko, prezahtevno, preveč zapleteno.

 

Kako si popestrim sprehod

Oglejte si spletni video posnetek Kako si popestrimo sprehod: 

Vaje lahko tudi preizkusite.

 

Minute za zdravje združene z učenjem angleščine

Če želite med vadbo utrditi svoje znanje angleščine, se lahko preizkusite v vadbi Minuta za zdravje – naučimo se angleško: 



Športni spletni kvizi

Teoretično znanje športa
Atletika

Vsebina šolskega predmeta ŠPO - interaktivne vaje (kvizi)



Zadnja sprememba: četrtek, 12 november 2020, 09:21