GIMNASTIKA * PREVALI *

Ta teden boš na postelji oz. mehki podlagi izvajal prevale. Poglej te posnetke da osvežiš spomin na izvedbo prevala naprej in nazaj. 

       

Preval naprej in preval nazaj. Preden se lotiš izvajanja prevalov naredi splošno ogrevanje telesa. 

Pazi na štiri faze izvedbe:

 1. počep in nastavitev rok

 2. odriv z nogami 

 3. trdna opora rok in dlani

4.  kotaljenje in močno spodvijanje glave na teme 

5.  prijem za kolena

Tu pa si oglej, kako učenci izvajajo prevale in kako komentirajo izvedbo učenci in njihova učiteljica. 

NA NASLOV:   andrejka.setnicar@osgradec.si
                       ziga.korsika@osgradec.si

SE JAVI S FOTOGRAFIJO DA TELOVADIŠ