1.    Vaje za koordinacijo s papirjem (vsako vajo ponoviš 3x)

Potrebuješ 4 liste (kartone)

-          Sonožni poskoki

-          Poskoki po eni nogi

-          Poskoki po drugi nogi

-          Prisunski koraki

-          Sonožni poskoki bočno

-          Skiping

-          Skiping bočno

2.    Vaje za moč – igra križci in krožci v planku (deski)

Potrebuješ: kredo ali lepilni trak, po 5 enakih predmetov za vsakega igralca

 

Lep športni pozdrav, učiteljica Katja Kukovec


Last modified: Thursday, 7 May 2020, 8:59 PM