Nogomet - udarec z glavo ; 4.1. do 8.1. 2021

Pri tem udarcu žogo največkrat zadenemo s čelom, lahko pa tudi s temenom. Pri igri ali udarjanju z glavo poznamo več možnosti: iz stoje na mestu, iz teka in v skoku.

Pri udarcu z glavo si pomagamo s telesom: pred udarcem gremo v zaklon, udarec pa izvedemo tako, da se iztegnemo in telo sunkovito potisnemo v naprej. Če želimo udariti visoko in daleč, jo udarimo pod središče, pri strelu na gol pa nad ekvatorjem žoge. Roke so pri tem razširjene.