Izdelava seminarske naloge_11.1.2021

Učenci pozdravljeni.

Konec januarja zaključujemo predemt »Šport za sprstitev«, zato moram pridobiti tudi oceno. Za ocenjevanje je potrebno izdelati/ napisati seminarsko nalogo. Ponujam nekaj naslovov, lahko pa si naslov izbereš tudi sam, ki se nanaša na temo šport in gibanje..

Literaturo in vire črpaj iz interneta ter revij ali knjig, ki jih najdeš doma. Seminarsko nalogo pišemo v velikosti pisave 12, RAZEN NASLOVOV. Izberemo obliko pisave ARIEL ali TIMES NEW ROMAN. Med vrsticami je razmak 1,5. Seminarska naloga naj obsega 3 strani golega besedila (seveda brez kazala, slik in literature). Na koncu ne pozabi navesti vire.

ZADNJI DAN ZA ODDAJO NALOGE JE 17. 11. 2021 do 18.00 ure. NALOGO NALOŽI V WORDOVI OBLIKI V SPLETNO UČLNICO.

OBVEZNI DEL SEMINARSKE NALOGE:

• UVOD (kratek opis teme, ki jo predstavljaš)
• VSEBINA (v celoti obdelana tema s poglavji)
• ZAKLJUČEK (zaključne misli in sporočila na koncu referata)
• VIRI/UPORABLJENA LITERATURA (popis vseh virov informacij)
• PRILOGE (slikovno gradivo, fotokopije dokumentov, tabele)

KRITERIJI ZA VREDNOTENJE/OCENJEVANJE

• Oblika seminarske naloge (uvod, vsebina, zaključek, literatura) (4t)

• Ustrezna vsebina (prepisovanje stavkov ali celih poglavij iz literature je prepovedana) 10t

• Slikovno gradivo (2t)

• Estetski izgled (2t)

• Pravočasna oddaja naloge (4t)

PONUJENI MOŽNI NASLOVI SEMINARSKIH NALOG

1. TEK V NARAVI:

Oprema

Tekaška vadba

2. GIBLJIVOST IN METODE ZA RAZVOJ GIBLJIVOSTI:

Metode za razvoj gibljivosti

Vrste gibljivosti (splošno, specifično)

3. VZDŽLJIVOST IN METODE ZA RAZVOJ VZDRŽLJIVOSTI:

Od česa je odvisna vzdržljivost

Metode za razvoj vzdržljivosti

4. KOLESARJENJE:

Oprema in kakšno kolo potrebujemo

Kako pripravimo kolo za vožnjo

Kaj je dobro vedeti o tehniki vožnje

Oprema

Zaradi varnosti in udobja je dobro vedeti

6.ŽIVI ZDRAVO BODI COOL:

Upoštevaj formulo FITT

Prehrana, higiena

7. FAIR PLAY:

Fair play je srce športa

8. MIŠIČNA MOČ IN METODE ZA RAZVOJ MOČI:

Metode za razvoj mišične moči

Metode in oblike vadbe mišične moči

9. DOPING V ŠPORTU:

Učinkovine in metode, ki so prepovedane na tekmovanjih

Prepovedane metode

10. SRČNI UTRIP IN ŠPORTNA VADBA:

Kaj vpliva na srčni utrip

Pomen srčnega utripa za športno vadbo

11. UGODNI VPLIVI ŠPORTNE AKTIVNOSTI NA ČLOVEKA:

Srčno žilni sistem

Dihalni sistem

Gibalni sistem

Presnova

Psihološki učinek

Zunanji videz-postava

12. SPL

OŠNO O ŠPORTU:

ZDRAVA PREHRANA

ANTIOKSIDANTI

STRUPENI E-ji

VITAMINI

BOLEZNI OŽILJA IN SRCA

MEDITERANSKA PREHRANA

POMEN GIBANJA

ŠPORTNE POŠKODBE

VISOKI KRVNI PRITISK

VRSTE RAKAVIH BOLEZNI

ALPINIZEM