KO SMO V STISKI...
Szekció vázlat
-
Preživljanje dni doma, omejeni stiki s svojimi vrstniki in prijatelji, spremenjena dnevna rutina, skrb za svoje zdravje in zdravje svojih bližnjih ... Vse to lahko neugodno vpliva na naše počutje. Nekaj idej kaj lahko sami naredimo v teh trenutkih. Ko vam pa to najbolje ne uspeva, pa se lahko obrnete tudi po pomoč. Pa naj je to razrednik, učitelj, šolska svetovalna služba ali preprosto pogovor preko telefona s strokovnjaki, ki delujejo preko različnih organizacij.
Vse telefonske številke imate zbrane na enem mestu, in sicer v mapi Kam se lahko obrnejo otroci v stiski.
-
Na nacionalnem inštitutu za javno zdravje poteka kampanja Nisi okej? Povej naprej! Cilj kampanje je znižati stopnjo stigmatizacije težav v duševnem zdravju in spodbuditi k iskanju ustrezne pomoči.V ta namen je zaživela nova spletna stran www.nisiokejpovejnaprej.si in Instagram profil https://www.instagram.com/
nisiokejpovejnaprej/ . Tu bodo redno objavljeni seznami virov pomoči, različne tehnike sproščanja, delavnice, ki se jih mladi lahko udeležite, osebne zgodbe ambasadorjev itd. Vse, kar lahko pripomore k boljšemu duševnemu zdravju mladih.Duševno zdravje je valuta prihodnosti, v katero je potrebno intenzivno vlagati. Mladi morate v tem trenutku vedeti, da v svojih občutjih niste sami in da pomoč obstaja. Med drugim lahko kakšen koristen nasvet najdete tudi na omenjeni spletni strani. -
Na Zbornici kliničnih psihologov Slovenije so pripravili nekaj napotkov, ki so vam lahko v pomoč pri obvladovanju strahu, izolacije in karantene v povezavi z epidemijo COVID-19.
-
V prispevku je nekaj nasvetov za starše o tem, kako naj v času hišne izolacije ravnajo z otroki in mladostniki.
-
V dokumentu so zbrane telefonske številke kjer lahko poprosite za kašen dodaten nasvet, predlog, pomoč ali samo pogovor.
-