Schema della sezione

    • Obvestila Forum
      Condizioni per l'accesso: Appartenere a qualsiasi gruppo
  • Otroci in mladostniki predstavljajo občutljivo ciljno skupino, ki rada preizkuša nove stvari, hkrati pa so pomembna tarča sodobnih trženjskih pristopov za pospeševanje priljubljenosti in prodaje energijskih pijač. Pomembno je, da se z otroki in mladostniki komunicira na način, ki je njim dostopen in razumljiv in na takšen način ozavešča o nevarnih učinkih uživanja energijskih pijač. Namesto prepovedi lahko poskusimo vzpostaviti odprt pogovor in spodbujati kritično mišljenje, tako da lahko sami sprejemajo boljše odločitve o svojem zdravju. V šoli lahko izvajamo različne aktivnosti za zmanjševanje pitja energijskih pijač.


    • Pred vami je vaja ENERGIJSKE PIJAČE.

      Razvrščeni boste v 4 skupine. Skupina izbere vodjo, ki koordinira delo in poroča.

      Vsaka skupina prejme delovni list in etiketo z energijske pijače. Na etiketi (deklaraciji) so navedeni osnovni podatki (sestavine, energijska vrednost, hranilna sestava ...). Vaša naloga bo, da iz etikete izpišete zahtevane podatke.

      Ko vse skupine končajo z delom, vodja vsem v učilnici predstavi ugotovitve skupine in prebere rezultate. Ostale skupine zapisujejo podatke drugih skupin.
      Ko je poročanje zaključeno preberemo zanimivosti in naredimo sklepni povzetek na temo nevarnosti uživanja energijskih pijač.

      Več o energijskih pijačah si lahko preberete v NIJZ zgibanki.

  • ZDRAVA PREHRANA
    • Zdrava prehrana je uravnotežena, varna, funkcionalna ter biološko in gastronomsko sprejemljiva.

      Uravnotežena prehrana vsebuje ustrezno razmerje hranilnih snovi, razporejenih v tri glavne in dva vmesna obroka. Pri izboru živil je potrebno upoštevati piramido zdrave prehrane.

    • Prehranska piramida predstavlja priporočen dnevni vnos živil oz. skupin živil v uravnoteženi prehrani.
      Izberite živilo in ga povlecite na ustrezno mesto.

    • FUNKCIONALNA HRANA je sveža ali predelana hrana, ki ima poleg svoje osnovne hranilne sestave še dodatne dobre sestavine (npr. probiotike, vitamine, prehranske vlaknine).

    • Pred vami je kviz v katerem boste utrdili in preverili znanje o zdravi prehrani, ki mora biti tudi varna. Kateri dejavniki vplivajo na varnost hrane!

  • Prehranska piramida prikazuje potrebe po skupinah živil v dnevni uravnoteženi prehrani.