Gibanje

Na posnetku so prikazane vaje za 10 minutno vadbo. Da razmigamo celotno telo.

Navajanje na žogo – košarka.

Na posnetku je prikazanih nekaj vaj za košarko. Vodenje žoge, lovljenje žoge itd…

Vsako jutro ali zvečer pa lahko skupaj s starši opravite jogo oziroma raztezne vaje. Za boljše počutje.

Vsak dan se motivirajte in se odpravite s starši na svež zrak, kak sprehod, tek, kolesarit itd…