ŠPORTNE VSEBINE
ŠPORTNE VSEBINE
Aggregazione dei criteri
Pozdravljeni,
tukaj se nahaja mapa za šport in športne vsebine.
V šoli smo začeli z odbojko, zato vas tudi pri delu doma najprej čakajo vsebine ODBOJKE.
To pa ne pomeni, da samo sedite pred računalniki in le gledate vsebine, marveč vse te preizkušajte zunaj v naravi.
Veliko se gibajte in ostajajte športno aktivni, saj boste tako ostali tudi zdravi in močni!
Lep pozdrav
Vaši učiteljici športa, Betina in Tamara
1. ODBOJKA
1.2. Vaje za odbojko
VAJE DOMA
Danes vadiš odbojko doma - najbolje bo kar zunaj (ne v stanovanju, kot je na nekaterih posnetkih).
Poglej si posnetke, potem pa hitro poišči žogo, povabi zraven katerega od družinskih članov in ponovi vaje, ki so bile prikazane.
1. vaje za učenje zgornjega odboja - PRVIČ (v stanovanju)
2. vaje za učenje zgornjega odboja - DRUGIČ (zunaj, v naravi)
3. Vaje za učenje spodnjega odboja
4. Začetni udarec ali servis