Gibanje

7.,8.,9. razred

Vaje za raztezanje zgornjega dela hrbta in vratnih mišic:

Vaje za splošno moč telesa kot dela CR7:

Vaje za spopolnjevanje teka po kenijsko:

Prikaz nordijske hoje:

Po opravljenih vajah ali tekom dneva se odpravite na sprehod, tek, kolesarit itd…