TABATA Harry Potter
TABATA Harry Potter
Teljesítési követelmények
Tabata je vadba, pri kateri 30 sekund delaš maksimalno, sledi 10 sekund počitka, to ponoviš 8x, kar znese 4 minute.
Primer TABATE za fante.
A tananyag megnyitásához kattintson erre: TABATA Harry Potter.