ŠPORT
Szekció vázlat
-
-
V dnevnik beležiš aktivnosti, ki si jih opravil. Kot dokazila o opravljeni dejavnosti dodajaš fotografije, videoposnetke ali povezave aplikacij v skupno rabo.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Naloga
1. Štiri dni zapored si izmeri srčni utrip v mirovanju, nato izračunaj tvoj povprečni srčni utrip v mirovanju. Vpiši rezultat (vrednosti seštej in deli s 4).
2. Takoj po izvedbi serije vaj z lastno težo, npr. s pomočjo aplikacije Seven ali druge, izmeri svoj srčni utrip. Zapiši dobljeno vrednost. Si vadil/-a v aerobnem ali anaerobnem območju?
3. Izračunaj svoj maksimalen (najvišji) srčni utrip. Vpiši vrednost.
Nalogo oddaj v poljubnem dokumentu ali vpiši ročno v okvir za urejanje besedila.
-
-
