Socialna interakcija (24/25)

Za tale domači eksperiment navežite stik z neznano osebo, do katere imate negativna pričakovanja (bodisi zaradi pripadnosti določeni socialni kategoriji bodisi zaradi kakega drugega razloga - npr . samo imate občutek, da ne gre za simpatično osebo, da vam ne bo prijetna ipd. )in s komer še niste govorile (gre torej za neznanca ali neznanko).

Važno je, da ne gre za osebo, ki jo že dalj časa poznate, ampak dejansko za neznanca-neznanko (npr. na avtobusu, pred blokom, na faksu, v trgovini..)

Vsebino pogovora, ki naj traja nekaj minut, prepuščam vam, je lahko karkoli, vam zaupam, da se boste znašli.

Važno je le, da preden govorite z izbrano osebo, zavestno in aktivno spremenite vaša pričakovanja - si rečete, da je ta oseba prijetna, zanimiva, ok sogovornik, da si zavestno, date namero, da bo izkušnja prijetna in to tudi občutite (aktivno spremenite prvotna negativna pričakovanja).

Nato se interakcije lotite z radovednim sprejemanjem neznanega. Ta predhodni del je zelo pomemben: v mislih si dajte namero (npr. prijetno se bo pogovarjati z njo,njim), jo 'začutite v telesu' in se nato lotite mini pogovora. Naj traja le nekaj sekund, a poizkusite zares to spremembo občutiti, preden se lotite kontakta.

 Na vaji bomo nato raziskali, kaj se je vam je dogajalo (pred in po dejanskem stiku).

 Bolj kot vas ob misli na pogovor z nekom neznanim metuljčka v trebuhu, bolj bi bilo fino, da to poizkusite (imejte v mislih, da imate mojo podporo in, upam, podporo vašega letnika (lahko na koncu pojasnite, da je šlo za 'študijsko obveznost'). Usmerite vaša pričakovanja, da bodo pozitivna in se prepustite toku dogodkov.

 Obilo zanimivih dogodivščin želim.